Masaż Padanghata to tradycyjna technika ajurwedyjska, wykonywana stopami przez wykwalifikowanego masażystę. "Pada" oznacza stopę, a "ghata" nacisk, co odzwierciedla specyfikę tej metody. Masażysta balansuje na ciele klienta, używając liny dla stabilizacji, aby równomiernie aplikować nacisk na mięśnie i tkanki. Technika ta działa głęboko, rozluźniając napięcia, poprawiając krążenie krwi i limfy oraz stymulując przepływ energii w ciele. Padanghata jest szczególnie polecana sportowcom i osobom z intensywnymi napięciami mięśniowymi, zapewniając regenerację i harmonię. Praktyka wymaga precyzji i doświadczenia, gwarantując skuteczność i bezpieczeństwo.

Masaż Padanghata oferuje szereg korzyści, szczególnie dla osób z napięciami mięśniowymi lub potrzebujących głębokiej regeneracji. Dzięki zastosowaniu nacisku stopami, masaż działa na głębokie warstwy mięśni, skutecznie rozluźniając napięcie i eliminując sztywność. Poprawia krążenie krwi i limfy, co wspomaga detoksykację organizmu i regenerację tkanek. Stymuluje przepływ energii w ciele, co sprzyja równowadze fizycznej i psychicznej. Technika ta pomaga w redukcji stresu i zmęczenia, zwiększając elastyczność mięśni oraz zakres ruchu. Jest szczególnie polecana sportowcom oraz osobom cierpiącym na chroniczne napięcia lub bóle pleców. Masaż Padanghata harmonizuje ciało i umysł, zapewniając głęboki relaks oraz poprawę ogólnej kondycji fizycznej i emocjonalnej.

Masaż Padanghata korzyści:

• terapeutyczne i relaksacyjne, wpływa korzystnie na ciało oraz umysł

• poprawia elastyczność mięśni

• redukuje napięcia i sztywność, szczególnie w głębokich warstwach tkanek

• wspiera detoksykację organizmu i przyspiesza regenerację mięśni

• regularne sesje pomagają złagodzić bóle pleców, szyi i stawów, a także zwiększyć zakres ruchu i mobilność

• odblokowuje przepływ energii, co sprzyja równowadze wewnętrznej i lepszemu samopoczuciu

• wpływa na redukcję stresu

• poprawia jakość snu 

• wspiera ogólną harmonię psychiczną

  Masaż Padanghata to intensywna, ale relaksująca technika, która regeneruje ciało i przywraca witalność.