Dzielę się dobrem poprzez dotyk.
Shiroabhyanga
40 min
Masaż Shiroabhyanga to ajurwedyjski masaż głowy, który przynosi głębokie odprężenie. Regularne sesje pomagają w redukcji stresu, poprawiając jakość snu i ogólne samopoczucie.
Masaż stymuluje krążenie krwi w skórze głowy, co wspiera zdrowie włosów, wzmacniając je i przeciwdziałając ich wypadaniu.
Shiroabhyanga łagodzi bóle głowy, migreny oraz napięcia mięśni karku i ramion. Poprawia koncentrację, jasność umysłu i przynosi uczucie wewnętrznego spokoju.
UKOJENIE REGENERACJA RELAKS ODPUSZCZENIE KONDYCJA SKÓRY
Abhyanga
90 min
Abhyanga to radycyjny ajurwedyjski masaż ciała.
Ma na celu przywrócenie równowagi ciała, umysłu i ducha.
Abhyanga jest holistycznym zabiegiem, który promuje zdrowie, witalność i wewnętrzną harmonię. Regularne praktykowanie Abhyangi może przyczynić się do harmonii w ciele i umyśle, poprawiając jakość życia na wielu poziomach.
UKOJENIE REGENERACJA RELAKS ODPUSZCZENIE KONDYCJA SKÓRY
Upanahasveda
40 min
Upanahasveda to ajurwedyjski masaż leczniczy skoncentrowany na obszarze pleców i karku.
Przynoszący ulgę w bólu i napięciach mięśniowych oraz problemach z kręgosłupem.
Upanahasveda wzmacnia mięśnie i stawy, zwiększa ich elastyczność oraz mobilność, wspomagając ogólną sprawność fizyczną i zdrowie kręgosłupa.
UKOJENIE REGENERACJA RELAKS ODPUSZCZENIE KONDYCJA SKÓRY
Udvartana
90 min
Udvartana to ajurwedyjski masaż detoksykujący.
Udvartana jest idealnym zabiegiem dla osób pragnących poprawić kondycję skóry, zdrowie fizyczne i psychiczne.
UKOJENIE REGENERACJA RELAKS ODPUSZCZENIE KONDYCJA SKÓRY
Ratnaabhyanga
75 min
Ratnaabhyanga to wyjątkowy ajurwedyjski masaż, który wykorzystuje naturalne kamienie półszlachetne w celu harmonizacji energii ciała i ducha.
Masaż ten ma na celu przywrócenie równowagi energetycznej w ciele, co prowadzi do poprawy samopoczucia, redukcji negatywnych emocji i wspierania procesów regeneracyjnych.
Ratnaabhyanga to holistyczne doświadczenie, które łączy fizyczne korzyści masażu z duchowym i energetycznym wsparciem, oferując głęboki relaks i wewnętrzną harmonizację.
UKOJENIE REGENERACJA RELAKS ODPUSZCZENIE KONDYCJA SKÓRY
Masaż tajski stóp
40 min
Masaż tajski stóp to starożytna sztuka terapeutyczna, która sięga korzeniami do tradycji ajurwedyjskich, chińskich i hinduskich. Ta holistyczna praktyka opiera się na zasadzie, że stopy są mapą ciała, a ich odpowiednie stymulowanie może przynieść korzyści zdrowotne dla całego organizmu.
Masaż tajski stóp to nie tylko terapia, ale także doświadczenie relaksacyjne, które odpręża ciało, umysł i duszę.
UKOJENIE REGENERACJA RELAKS ODPUSZCZENIE KONDYCJA SKÓRY
Masaż stopami Padanghata
90 min
Masaż Padanghata to tradycyjna technika ajurwedyjska, wykonywana stopami przez wykwalifikowanego masażystę. "Pada" oznacza stopę, a "ghata" nacisk, co odzwierciedla specyfikę tej metody. Masażysta balansuje na ciele klienta, używając liny dla stabilizacji, aby równomiernie aplikować nacisk na mięśnie i tkanki. Technika ta działa głęboko, rozluźniając napięcia, poprawiając krążenie krwi i limfy oraz stymulując przepływ energii w ciele. Padanghata jest szczególnie polecana sportowcom i osobom z intensywnymi napięciami mięśniowymi, zapewniając regenerację i harmonię.
UKOJENIE REGENERACJA RELAKS ODPUSZCZENIE KONDYCJA SKÓRY