Dzielę się dobrem poprzez dotyk.

Shiroabhyanga

40 min

Masaż Shiroabhyanga to ajurwedyjski masaż głowy, który przynosi głębokie odprężenie. Regularne sesje pomagają w redukcji stresu, poprawiając jakość snu i ogólne samopoczucie.

Masaż stymuluje krążenie krwi w skórze głowy, co wspiera zdrowie włosów, wzmacniając je i przeciwdziałając ich wypadaniu.

Shiroabhyanga łagodzi bóle głowy, migreny oraz napięcia mięśni karku i ramion. Poprawia koncentrację, jasność umysłu i przynosi uczucie wewnętrznego spokoju.

UKOJENIE REGENERACJA RELAKS ODPUSZCZENIE KONDYCJA SKÓRY

Abhyanga

90 min

Abhyanga to radycyjny ajurwedyjski masaż ciała.

Ma na celu przywrócenie równowagi ciała, umysłu i ducha.

Abhyanga jest holistycznym zabiegiem, który promuje zdrowie, witalność i wewnętrzną harmonię. Regularne praktykowanie Abhyangi może przyczynić się do harmonii w ciele i umyśle, poprawiając jakość życia na wielu poziomach.

UKOJENIE REGENERACJA RELAKS ODPUSZCZENIE KONDYCJA SKÓRY

Upanahasveda

40 min

Upanahasveda to ajurwedyjski masaż leczniczy skoncentrowany na obszarze pleców i karku.

Przynoszący ulgę w bólu i napięciach mięśniowych oraz problemach z kręgosłupem.

Upanahasveda wzmacnia mięśnie i stawy, zwiększa ich elastyczność oraz mobilność, wspomagając ogólną sprawność fizyczną i zdrowie kręgosłupa.

UKOJENIE REGENERACJA RELAKS ODPUSZCZENIE KONDYCJA SKÓRY

Udvartana

90 min

Udvartana to ajurwedyjski masaż detoksykujący.

Udvartana jest idealnym zabiegiem dla osób pragnących poprawić kondycję skóry, zdrowie fizyczne i psychiczne.

UKOJENIE REGENERACJA RELAKS ODPUSZCZENIE KONDYCJA SKÓRY

Ratnaabhyanga

75 min

Ratnaabhyanga to wyjątkowy ajurwedyjski masaż, który wykorzystuje naturalne kamienie półszlachetne w celu harmonizacji energii ciała i ducha.

Masaż ten ma na celu przywrócenie równowagi energetycznej w ciele, co prowadzi do poprawy samopoczucia, redukcji negatywnych emocji i wspierania procesów regeneracyjnych.

Ratnaabhyanga to holistyczne doświadczenie, które łączy fizyczne korzyści masażu z duchowym i energetycznym wsparciem, oferując głęboki relaks i wewnętrzną harmonizację.

UKOJENIE REGENERACJA RELAKS ODPUSZCZENIE KONDYCJA SKÓRY

Masaż tajski stóp

40 min

Masaż tajski stóp to starożytna sztuka terapeutyczna, która sięga korzeniami do tradycji ajurwedyjskich, chińskich i hinduskich. Ta holistyczna praktyka opiera się na zasadzie, że stopy są mapą ciała, a ich odpowiednie stymulowanie może przynieść korzyści zdrowotne dla całego organizmu.

Masaż tajski stóp to nie tylko terapia, ale także doświadczenie relaksacyjne, które odpręża ciało, umysł i duszę.

UKOJENIE REGENERACJA RELAKS ODPUSZCZENIE KONDYCJA SKÓRY

Masaż stopami Padanghata

90 min

Masaż Padanghata to tradycyjna technika ajurwedyjska, wykonywana stopami przez wykwalifikowanego masażystę. "Pada" oznacza stopę, a "ghata" nacisk, co odzwierciedla specyfikę tej metody. Masażysta balansuje na ciele klienta, używając liny dla stabilizacji, aby równomiernie aplikować nacisk na mięśnie i tkanki. Technika ta działa głęboko, rozluźniając napięcia, poprawiając krążenie krwi i limfy oraz stymulując przepływ energii w ciele. Padanghata jest szczególnie polecana sportowcom i osobom z intensywnymi napięciami mięśniowymi, zapewniając regenerację i harmonię.

UKOJENIE REGENERACJA RELAKS ODPUSZCZENIE KONDYCJA SKÓRY